如何預防非細菌性前列腺炎

　　非細菌性前列腺炎是前列腺炎的一種特殊類型，是指在前列腺檢查中，找不到明確的致病細菌。前列腺炎可分為不同的類型，細菌性前列腺炎和非細菌性前列腺炎。按照病情的急慢性程度，又可分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。

　　溫州nanke醫(yī)院指出，非細菌性前列腺炎由于在前列腺液實驗中找不到任何明確的致命細菌，因此普通的抗生素治療起不到任何作用。而非細菌性前列腺炎一般多為慢性前列腺炎，不是由細菌感染引起的，多是由患者長期不好的生活習慣造成的。因此，病情比較特殊，治療比較棘手，是臨床上的一大難題。

　　曾有坦言，較害怕給患者治療慢性非細菌性前列腺炎，此種病情產(chǎn)生的過程緩慢，治療起來也相當麻煩和漫長。一般想要治好慢性非細菌性前列腺炎，只靠治療是很難達到治好的效果，往往需要患者的配合，堅持足夠的療程，同時務必做到養(yǎng)成良好的生活習慣和做起安排，減輕壓力，放松心情，避免久坐，多飲水，多排尿，避免受涼等。 【相關(guān)閱讀:如何判斷前列腺炎已經(jīng)治好了?】

　　既然非細菌性前列腺炎危害這么大，治療難度這么高，那到底應該如何預防呢?指出，非細菌性前列腺炎受生活方式的影響很大，男性朋友如果在日常生活中注意養(yǎng)成良好的生活方式，也能很大程度上避免患上非細菌性前列腺炎。那么，到底應該怎么做呢?

　　1、注意房事健康。男性的房事方式，對于前列腺炎的預防有重大關(guān)系。良好是房事方式能夠較大程度預防前列腺炎。提醒，男性房事要做到規(guī)律適度，避免縱欲和無規(guī)律。尤其注意手淫頻繁，注意盡量不要因為異地分居而長期禁欲。同時，房事中，要避免房事中斷、忍精不射以及體外射精等行為發(fā)生。

　　2、注意飲食合理。生活中，男性朋友要避免經(jīng)常吃辛辣食物，注意飲食清淡，規(guī)律，營養(yǎng)均衡。注意堅決避免吸煙嗜酒，導致前列腺長期受到慢性，導致出現(xiàn)前列腺炎。

　　3、注意良好生活習慣。改掉久坐不動的生活習慣，不要一整天坐著玩電腦，打麻將。工作時，切記定時起身行走，適當運動，不要一直坐在辦公椅上不動。多飲水，多排尿。防治便秘，禁止憋尿。注意體育鍛煉，增強體魄，尤其注意做慢跑等有氧運動。

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