前列腺疾病是現(xiàn)代男性的常見泌尿系疾病，而發(fā)病年齡卻逐年趨于年輕化?，F(xiàn)在的科技進(jìn)步對(duì)前列腺的治療儀器和治療方法有很大的改進(jìn)，對(duì)有些前列腺疾病有很好的。但是，前列腺也是一個(gè)易的疾病，那么我們?cè)谇傲邢俚膯栴}上注意什么呢?

　　日常生活中，男性總免不了吃喝應(yīng)酬。煙酒對(duì)我們的前列腺有很大的危害，酒精和尼古丁及其他物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)傷害是很大的。這些有害物質(zhì)慢慢侵蝕我們的健康，就像是“螞蟻搬家”。長(zhǎng)年累月的積攢下來就像是慢性中毒，發(fā)作起來真是要人命。對(duì)于前列腺我們要高度重視，珍惜健康就從我們的身邊做起。

　　生活中對(duì)于前列腺我們所熟知癥狀是尿頻、尿急、尿不盡等，但是我們不能因?yàn)檫@而盲目的判斷就是前列腺。在體檢中發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞超標(biāo)就是我們生活中發(fā)現(xiàn)不了的。這就需要我們每年做定期的體檢，對(duì)我們自己和家庭負(fù)責(zé)。因此，我們要做好前列腺的生活預(yù)防。

　　首先，穿衣褲我們選擇透氣性好的去穿，像牛仔褲這一類的褲子不透氣還容易引發(fā)陰囊潮濕、陰囊濕疹的疾病。所以，對(duì)于牛仔褲我們要少穿或不穿，為了我們的生殖健康要謹(jǐn)記。

　　其次，少吃辛辣的食物。主要原因食辛辣食物除了會(huì)傷害我們胃黏膜外還會(huì)我們的性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘加重?cái)D壓前列腺，造成排尿的困難。

　　第三，不能憋尿。憋尿使膀胱過度充盈，造成膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　第四，避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。每天鍛煉一小時(shí)健康生活一輩子，有助于減輕癥狀。

　　第五，防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

　　較后，每日睡前熱水坐浴，定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán),有利炎性分泌物排出。

　　溫州東甌醫(yī)院表示：根據(jù)前列腺患者的年齡統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，前列腺呈年輕化發(fā)展，這是需要我們高度警惕的。主要的年齡階層是以青少年、青年為主，造成前列腺疾病的原因主要是“自慰”“手淫”。由于現(xiàn)在影視劇為了吸引眼球不斷地?cái)U(kuò)大尺度使青少年性早熟的年齡不斷減小，這是導(dǎo)致青年前列腺疾病的發(fā)生的一個(gè)因素，另一個(gè)因素是受互聯(lián)網(wǎng)上不好信息傳播的影響。所以社會(huì)要重視這個(gè)現(xiàn)象，不能因?yàn)榭萍嫉倪M(jìn)步而忽視了青少年心理健康的成長(zhǎng)。需要要加強(qiáng)監(jiān)管，家長(zhǎng)們也要起到輔助的作用。讓我們的青少年加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。